ＤＨＣプロティンダイエット
ダイエット食品はたくさんありますが、いざ買うとなれば結構値段が高いのがきになります。
そのなかで「ＤＨＣプロティンダイエット」は比較的低価格な商品なのでおすすめです。
1袋に、1回の食事に必要なたんぱく質と、そして22種類のビタミン・ミネラルが入っています。
味もイチゴミルク味、バナナ味、コーヒー牛乳味、ココア味、ミルクティー味の5つのフレーバーから選べます。どれを選んでもすべてが178kcal以下。
専用コップの目盛にあわせて、350mlの水と、お好みのDHCプロティンダイエット入れてシェイクするだけの手軽さです。
まずは１食をこのプロテインに置き換えてはじめてみましょう。
しかし注意したいのは、フレーバーを溶かすのにお湯を使わないことです。お湯で溶かすと、ビタミン類が壊れてしまいます。どうしても温かくして飲みたい方は「人肌程度のお湯」をご使用ください。
夏の暑い日には、氷を入れて頂くと美味しいですよ。
ＤＨＣには他にもこんにゃくチップスなどの低カロリー食品があります。
ダイエット中の小腹がすいたときにいいですよ。低カロリーながらも食物繊維やカルシウムがたっぷりです。
ほかにもミネストローネなどがあります。これは化学調味料無添加なので、安心して食べられますね。
こういったものを上手にダイエットに取り入れていくことで、よりスリムボディーへのちかみちになるのではないでしょうか。
